金ブン通信
    
 


皮つきピーナツ

寒くなってきたので、血圧が若干上昇してきた。
夏の間は平常値になっていたので、下げる薬を飲まなかった。
そろそろ、飲まないといけないかなと思っていた。

知り合いから、血圧を下げる方法という本のコピーを貰った。
いろんな方法が書かれていた。

気になったのが、「皮つきのピーナツを1日20粒食べる」だった。
早速、スーパーで買って、食べ始めた。
これだけで、効果があるとは思えないが、取りあえず、チャレンジ。

(平成30年10月21日)

                  ※BGMはS&Gの「The Boxer」) by アルフィ

 

 

 


平成30年10月20日更新 金ブンブログ 食品ロス


 

 

 




 

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